Люди с натренированным мозгом реже болеют и дольше живут. Всем мы знаем, что мозг можно и нужно тренировать — развивать. Лучше всего с этой задачей справляются занятия музыкой, решение математических или логических задач, изучение иностранных языков. Научно доказано, что в процессе таких тренировок вещество мозга увеличивается в объёме и сам он начинает работать более эффективно.